LEISTUNGSINDEX

Zur einfachen Kontrolle des Leistungspotentials ist nachfolgende Tabelle
sehr hilfreich. Ich führe so ein Protokoll seit Jahren um meinen
Leistungszuwachs bzw. Leistungsabbau zu erkennen. Da ich zum Training
immer die selben Runden fahre habe ich damit den totalen Überblick!
Einfach mit der Maus markieren und kopieren!

Beispiel:

Leistungsplan
Name:______________________

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